Неделя профилактики употребления наркотических средств, объявленная минздравом с 22 по ... — 22 июня 2026 г. в 22:00:01.628
Неделя профилактики употребления наркотических средств, объявленная минздравом с 22 по 28 июня, — важный повод поговорить с подростками открыто и по-настоящему ✅Профилактика начинается с искреннего разговора. Ребёнок должен знать риски и чувствовать, что может довериться вам. Говорите честно: наркотики разрушают мозг, здоровье и будущее. ✅Следите за окружением, знайте, где и с кем проводит время подросток. Поддерживайте его интересы — спорт, творчество, учёба укрепляют внутреннюю уверенность и снижают риск попробовать запрещённое. ✅Если появились тревожные сигналы — резкие перепады настроения, тайны, пропажи вещей — не ждите. Поговорите или обратитесь к специалисту. ☝️Помните: профилактика — это не разговор «на будущее», а ежедневная связь, доверие и внимание. Чек-лист для родителей по профилактике употребления наркотиков среди подростков: 1️⃣ Регулярно общайтесь — говорите о чувствах, страхах, выборе друзей. 2️⃣ Обсуждайте риски — объясняйте, как наркотики вредят телу и мозгу. 3️⃣ Знайте окружение — знакомьтесь с друзьями подростка, узнавайте, где он бывает. 4️⃣ Устанавливайте границы — четко обозначьте правила и последствия за их нарушение. 5️⃣ Контролируйте время — следите за распорядком дня, особенно вечерами и в выходные. 6️⃣ Поддерживайте интересы — помогайте найти хобби: спорт, музыку, кружки. 7️⃣ Будьте примером — избегайте употребления спиртного и курения при детях. 8️⃣ Следите за поведением — замечайте резкие изменения: настроение, оценки, внешний вид. 9️⃣ Не бойтесь просить помощи — при сомнениях обращайтесь к психологу или в школу. 🔟 Хвалите и поддерживайте — уверенность в себе снижает риск попробовать наркотики.