Двигаемся вместе с пользой для ума и тела! 🏃 — 27 августа 2026 г. в 04:48:13.571
Двигаемся вместе с пользой для ума и тела! 🏃 Приглашаем на традиционную Прогулку с врачом 29 августа в 10:00 на набережную Цесаревича. В этот раз она будет особенной! Поговорим о том, как превратить спорт из временного увлечения в образ жизни. Вы узнаете: 🔸 с чего начать, если вы давно не тренировались 🔸 как правильно рассчитать нагрузку 🔸 какие виды спорта подходят именно вам по состоянию здоровья. 🚶Физкультурную разминку и познавательную лекцию проведёт врач Регионального центра общественного здоровья Ирина Дега, а йогу смеха — сертифицированный специалист Светлана Новожилова. Берите с собой хорошее настроение, удобную обувь и бутылочку воды! Ждём всех, кто выбирает здоровье! ❤️ #ЗдоровоеПриморье
78 просмотров