Человеку нужен отдых.
Человеку нужен отдых. Нашему мозгу нужно время когда он перестаёт решать задачи, контролировать, планировать и реагировать на бесконечный поток информации. Когда мы долго живём в одном ритме мы привыкаем существовать на автопилоте. Наше восприятие мира сужается и мы начинаем замечать плохое всё больше. Уставший мозг гораздо охотнее цепляется за проблемы и плохие новости. А рутина забирает ощущение новизны. Вы замечали когда мы приезжаем на отдых в другой город или страну, начинаем фотографировать дома, улицы, горы, кафе, цветы, вывески? Внимание сново включается, хочется смотреть по сторонам, замечать детали и запоминать. Вот почему так важно иногда выходить из привычного маршрута. Если вы сейчас чувствуете, что рутина поглощает вас, что дни сливаются в один, а радость куда то пропала-это не слабость. Это сигнал, что пора сменить картинку. Хотя бы ненадолго.