Как справиться с унижениями
Как справиться с унижениями Чтобы эффективно реагировать на унижения, важно осознать, что мнение конкретного человека не имеет большого значения для вас. Например, можно сказать: «Если бы ваши слова действительно что-то значили, я, возможно, даже обиделся». Также полезно проявлять уверенность в своей позиции: «Я знаю, что со мной все в порядке, и убеждать меня в обратном — бесполезное занятие». Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
1 просмотров