ВМ

Внутренний мир

Медиа и блоги · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🤵‍♀️Как домашние дела помогают стать круче на работе?

🤵‍♀️Как домашние дела помогают стать круче на работе? Новое исследование показало: если вы с умом перестраиваете семейный быт — например, меняете график ухода за детьми, делите обязанности по-новому или заводите общее расписание — это помогает быть более гибкими и креативными в работе. ★ Учёные из Университета Бата в течение шести недель наблюдали за парами с детьми, где оба родителя работают на полную ставку. Речь не о героизме, а о небольших, но продуманных изменениях — тех, что приносят ощущение контроля и уверенности. А когда человек чувствует, что справляется дома, он становится смелее и изобретательнее в офисе. Такие изменения в быту исследователи называют «стратегическим обновлением». Примеры: семейные «планёрки» по выходным, смена обязанностей, организация зоны тишины дома для удалённой работы или новые системы ухода за пожилыми родственниками. Даже такие мелочи, как техно-детокс вечерами, помогают семье стать устойчивее — а значит, и работа выигрывает. ★ Всё дело в том, что творчество важно не только в карьере, но и в семье. Когда дома есть открытость, сотрудничество и готовность экспериментировать, человек легче адаптируется к изменениям и в других сферах. «Когда люди сознательно меняют то, как устроена их повседневная жизнь, — они чувствуют себя более способными. И этот настрой они приносят в работу», — говорит автор исследования. Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии