Сентябрь в клубе «Выход есть»
Сентябрь в клубе «Выход есть» Мама и Гордыня Как мамино «надо» превратилось в «я сама», и сколько теперь это стоит Сентябрь мы посвятим теме, которая может до сих пор влиять на наши отношения, деньги, тело, способность просить, доверять и принимать помощь. Даже если нам давно не 15. Даже если мы живём отдельно. И даже если отношения с мамой уже «сто раз проработаны». Мама и гордыня Этот месяц для тебя, если: — Ты привыкла говорить «да», даже когда сил уже нет. — Тебе проще сделать всё самой, чем попросить и потом оказаться кому-то обязанной. — Ты плохо переносишь критику, особенно от мамы, и мгновенно начинаешь защищаться или оправдываться. — Мама может сказать одну фразу- и ты снова чувствуешь себя маленькой девочкой, которая что-то делает не так. — Ты не хочешь быть «как мама», но вдруг замечаешь в себе её реакции, страхи и даже фразы. — Тебе трудно показать слабость, признаться, что не справляешься или чего-то не знаешь. — Ты много берёшь на себя, а потом злишься, что никто не помогает. — Внутри до сих пор живёт ощущение: чтобы меня любили и уважали, я должна справляться. И вот здесь появляется то, что мы называем гордыней. Не высокомерие.Не «я лучше всех». А броня: Мне никто не нужен. Я справлюсь. Я не покажу, что мне больно. Я не попрошу. Я сама. Как сдедствие- огромные перекосы в личных отношениях, с супругом, с детьми. И мы уже не замечаем, сколько платим за них здоровьем и собственными силами. Что будем делать в клубе? Весь месяц будем идти от маминого голоса внутри к своему собственному. 🌳 Неделя 1. Мама давно не рядом. А её голос — до сих пор в моей голове Будем замечать мамины фразы, оценки и реакции, которые мы давно приняли за свои. 🌳️ Неделя 2. А что, если моя мама- не та, которую я придумала? Не «понять и простить маму», а впервые увидеть реального человека вместо двух привычных образов: «мама виновата» и «мама делала всё, что могла». 🌳️ Неделя 3. Это вообще моя жизнь — или я доживаю мамину? Посмотрим, какие её страхи, запреты, способы любить, терпеть, обращаться с деньгами и телом мы продолжаем нести и до сих пор принимаем за свои. 🌳️ Неделя 4. «Гордыня. Не надо мне помогать.» Рассмотрим гордыню с всех сторон: как она безобидно маскируется под жертву и другие состояни. Разберёмся, как «я сама» стало защитой и почему сегодня так трудно просить, принимать помощь, доверять и показывать уязвимость. 🌳 Неделя 5. «Я сама» и уязвимость. Сколько мне это уже стоило? Посмотрим, какую цену гордыня имеет сегодня — в отношениях, деньгах, работе, теле и близости. И будем внедрять новые действия. Что внутри клуба? 🔹 5 живых онлайн-встреч с групповыми практиками, возможностью задать свои вопрос и полноценно проработать его в прямом эфире. 🔹 Практики, которые помогают не только понять, «это всё из-за мамы», а заметить и изменить то, что происходит с тобой сегодня. 🔹 Закрытый чат с поддержкой и обратной связью. 🔹 Все предыдущие материалы клуба. 🔹 Голосовые практики, тесты, вопросы и небольшие задания между встречами- чтобы работа и результаты продолжалась в реальной жизни. Через месяц мама, скорее всего, не изменится. Хотя участницы прошлого месяца отметили, как уже поменялось общение. Наша задача в другом. Ты сможешь лучше различать: где мама, а где я. Где её страх, а где мой. Где её голос, а где моё собственное решение. И, возможно, впервые заметишь, что тебе больше не обязательно всё тащить, терпеть, доказывать и справляться самой, чтобы оставаться сильной. Потому что настоящая свобода начинается не тогда, когда мама наконец стала такой, как тебе хотелось. А когда тебе больше не нужно строить свою жизнь в ответ на неё. 📩 Вступить в клуб можно только со 2 по 5 сентября. Участие 4000 р. Если узнала себя в этом «я сама», напиши мне «КЛУБ». Расскажу, как проходит месяц, отвечу на вопросы и помогу понять, подойдёт ли тебе участие.