7 простых вариантов отказаться без осадка и стресса
7 простых вариантов отказаться без осадка и стресса Порой слово «нет» означает внимание к собственным потребностям, а не грубость. Вот способы сказать «нет» спокойно и без чувства вины: 1. Интересное предложение, но сейчас у меня нет времени. 2. Я благодарен за предложение, но не могу согласиться. 3. Извиняюсь, сейчас не могу помочь. 4. К сожалению, сейчас неподходящий момент. 5. Сейчас не получится, возможно, получится в другой раз. 6. Благодарю за внимание, но я не смогу это взять на себя. 7. Нет, благодарю. Помни: говоря «нет» чужим требованиям, ты выбираешь себя — своё время, спокойствие и жизнь без внутренней усталости.
58 просмотров