Август на финише: почему ребенок «включается» в учебу только к третьему уроку?
Август на финише: почему ребенок «включается» в учебу только к третьему уроку? 🥱🎒Лето стремительно близится к концу, и до школы осталось совсем немного. Пока дети догуливают каникулы, родители начинают мысленно содрогаться при слове «домашнее задание». Сейчас — идеальный момент, чтобы без паники перестроить режим. И начать стоит с самой частой проблемы, с которой мамы сталкиваются по утрам. Бывает так: со слезами поднимаете ребенка, первый урок он сидит «как в тумане», на втором — считает ворон, а к третьему — наконец-то просыпается. Знакомо? Родители часто думают, что это лень или протест. На самом деле причина кроется в физиологии. За наш уровень энергии отвечает первый блок мозга. Представьте, что это батарейка. У многих детей эта батарейка с утра заряжается очень медленно. Ребенок физически не может сфокусироваться, его нервная система еще просто спит. Как помочь мозгу проснуться? Внедряйте эти привычки уже сейчас: 🚿 Контрастное умывание прохладной водой. 🤸 Зарядка-пятиминутка (интенсивные прыжки, наклоны, потягивания). 👂 Массаж мочек ушей и пальцев рук — там находится огромное количество нервных окончаний, которые мгновенно посылают сигналы бодрости в мозг. Как вы готовите ребенка к школе?