Можно ли исправить гиперлордоз, когда тебе за 30? — 25 апреля 2026 г. в 15:32:30.356
Можно ли исправить гиперлордоз, когда тебе за 30? ❔ Можно ли исправить гиперлордоз, кифоз, крыловидные лопатки за 5 минут? ❔Можно ли «переделать» то, что заложено изначально? ❔И почему у нас нет универсального пути и единого идеала? Тело не перестраивается за одно упражнение или один приём. Если изменения формировались годами, работать с ним придётся системно. НЕ ВСЁ МОЖНО ИЗМЕНИТЬ ПОЛНОСТЬЮ доведя до общепринятых стандартов! Можно довести до идеала «себя», а не как у кого-то другого. Часть особенностей это изначально заложенное анатомическое строение. Поэтому каждый результат будет индивидуальным. И если вам говорят, что вас «исправят» за один приём, уберут всё, даже то, что формировалось годами, и особенно то, что было с рождения - стоит просто задуматься. В видео разбираем, где реальность, а где пустые обещания 👆🏻 #МоёМнение #гиперлордоз #кифоз