Врач рассказала об удивительной пользе сорняка с огорода — 3 июля 2026 г. в 17:01:36
Врач рассказала об удивительной пользе сорняка с огорода 599 Не спешите выбрасывать сорняки с огорода — один из самых колючих «вредителей» грядок способен принести ощутимую пользу здоровью. Речь идёт о крапиве. Вопреки привычному отношению к ней как к досадной траве, это растение обладает рядом ценных свойств, подтверждённых специалистами. Так, по словам врача-гастроэнтеролога больницы имени Баумана Кристины Легковой, крапива содержит множество необходимых организму веществ — витамины A, C, K, группы B, а также железо и кальций. «За счёт такого состава растение может улучшать свёртываемость крови (благодаря витамину K), укреплять иммунитет, оказывать антисептическое и противовоспалительное действие, а также помогать в профилактике анемии — сочетание железа и витамина C способствует лучшему усвоению микроэлемента», — подчеркнула медик. Перед употреблением крапиву, отметила она, обязательно нужно обработать — ошпарить, измельчить или высушить, чтобы нейтрализовать жгучие волоски. Лучше всего использовать молодые листья растений, которые ещё не начали цвести. В то же время в ряде случаев к растению стоит относиться с осторожностью: его компоненты могут негативно влиять на состояние при сосудистых заболеваниях, новообразованиях, нарушениях работы почек и желчевыводящей системы, а также при повышенном давлении.