Гаджеты помогают в работе и общении, но постоянное использование экранов утомляет нервн... — 19 июня 2026 г. в 10:37:21.892
Гаджеты помогают в работе и общении, но постоянное использование экранов утомляет нервную систему и мешает полноценному сну. 🗓С 15 по 21 июня в России проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов. Цифровая гигиена начинается с малого: выделите время без телефона, отключите лишние уведомления и старайтесь не пользоваться устройством перед сном. Простые шаги помогут восстановить здоровый ритм дня. #будь_здоров@msch_severstal
266 просмотров