Мышцы растут только под нагрузкой, и чем она тяжелее, тем сильнее становится тело. С пс...
Мышцы растут только под нагрузкой, и чем она тяжелее, тем сильнее становится тело. С психикой то же самое - она закаляется только тогда, когда ты выходишь за пределы удобного. Не беги от трудностей, не ищи лёгкого пути. Каждый раз, когда ты сталкиваешься с с дискомфортом и проходишь через него, то ты строишь в себе человека, которого не сломать. https://max.ru/channel_ZOVTyla
26 просмотров