Доброе утро 🌹
Доброе утро 🌹 Как часто ,на разборах , я слышу : Я НЕ ем сладкое ! " После расспросов , выясняется , что : - творог кислый - надо подсластить - вечером - чаёк с конфеткой - перекусываю сухофруктами - хлеб ем только чёрный - люблю йогурты с фруктами - я только фруктами ужинаю , они ведь полезные ! Ох , сама так раньше питалась !🤣 Однако - это всё сахарА ‼️ В итоге за день" набегает " ох как много‼️ Хочу ,чтобы вы знали, и использовали правило :"Сладкое НАТОЩАК нельзя !!!!😀 Попробуйте , и через 3-4 дня тяга к сладкому отпустит!!!😀( с учётом , что в рационе будет достаточное количество белка ‼️)
12 просмотров