Загружаем канал…
Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Спорт
Воненизм в MAX уход_за_собой вонён стэй бан_чан учеба воненистка stay stray_kids дз skz стрей_кидс чан пилатес кейпоп тренировки красота вонен талия учёба ким саморазвитие школа внешность становимся_лучше мотивация kpop воненизм вонёнизм стрэй_кидс отличница уроки ким_сынмин ли_ноу феликс хван_хёнджин
Начало в MAX! Подписывайтесь, скоро будет много интересного контента❤️
Перестань делать эти вещи, если хочешь похудеть 💘 перестань морить себя голодом Это чаще приводит к срывам, чем к результату. перестань ждать «идеальный момент» Маленькие действия каждый день работают лучше мотивации. перестань пить калории Сладкие напитки и кофе с сиропами могут незаметно мешать прогрессу. перестань сравнивать себя с людьми из соцсетей У всех разное тело и разный путь. перестань думать, что одна вредная еда всё испортит Результат зависит от привычек, а не от одного дня. ❤️ — спасибо за советы!
Ухаживаем за волосами ☁️🪽 Не мой волосы слишком горячей водой, она пересушивает кожу головы и длину Используй кондиционер после каждого мытья, нанося его в основном на длину. Не расчесывай мокрые волосы резко. Сначала аккуратно промокни их полотенцем, а затем разбери пряди. Если пользуешься феном или утюжком, не забывай про термозащиту. Регулярно подстригай секущиеся концы, чтобы волосы выглядели аккуратнее. Не ложись спать с мокрыми волосами и не собирай их слишком туго. ❤️ — спасибо за советы!
Расписания в школу Готовы идти в школу? ❤️ — Дааа 👍🏻 — Нет #учеба
Доброе утро! 💕 ~ красотки, ловите пилатес на укрепление мышц кора, чтобы уменьшить талию 🥹🌸 Будете делать? 🦄 — дааа, я обязательно сегодня сделаю! 🔥 — го упражнения пилатеса на ноги 😭 — я не люблю пилатес...
Как стать отличницей: 🌸 Ставь измеримые цели на неделю. Не «хочу всё выучить», а «решить 2 задачи по физике, выучить 30 слов по английскому». 🌸 Делай план на день вечером. 15 минут вечером экономят 2 часа днём. Разбивай большие задачи на шаги по 25–50 минут. 🌸 Конспектируй по системе Корнелла. Раздели лист на 3 части: слева — ключевые термины, в центре — конспект, внизу — 3–5 выводов. Это повышает запоминание на 30–40%. 🌸 Разбирай ошибки. Выписывай, где ошибся и почему. 10 минут разбора ошибок равны 2 часам новой учёбы. 🌸 Запрашивай обратную связь. Спроси учителя: «Что мне улучшить?» Конкретика даёт быстрый рост. 🌸 Не учи всё подряд. Выделяй 20% материала, который даёт 80% результата — основные формулы, правила, даты. Начни с них. 🌸 Отслеживай прогресс. Раз в неделю смотри, ч…
Читать целикомСоветы начинающим воненисткам. Делаем вторую часть с такими советиками? 🔥 — определенно да! 🦄 — очень ждём!
Вы были на море? ❤️ - дааа 👍 - неа, оч хочу
❗️В школах запретят задавать домашние задания Теперь количество домашнего задания будет зависеть от класса. Выберите свой класс и узнайте подробнее: — для 1-4 класса — для 5-9 класса — для 10-11 класса
Вещи, которые сильно раздражают в других: 🤍Когда сидят в телефоне во время разговора 🤍Когда перебивают во время диалога 🤍Постоянные опоздание 🤍Громкое чавканье, разговор во время еды 🤍Разговоры, когда только проснулся 🤍Когда кто-то слушает громко музыку в общественном месте 🤍Закатывать глаза и делать недовольное лицо, когда говоришь ❤️ — если тоже это раздражает
