Почему спустя несколько часов после молитвы у меня возникает сильная тревога и стоит ли... — 20 августа 2026 г. в 23:28:40.694
Почему спустя несколько часов после молитвы у меня возникает сильная тревога и стоит ли продолжать молиться? Здравствуйте! С большим удовольствием каждое утро читаю молитвы. Во время их чтения на душе хорошо и спокойно, есть ощущение, что я делаю что-то хорошее. Но спустя три-четыре часа после молитвы возникает очень сильное чувство тревоги, которое длится от двух до четырёх-пяти часов. Душа просто разрывается. Потом я успокаиваюсь, и вновь появляется желание молиться. Скажите, с чем это может быть связано? Может быть, я что-то делаю неправильно или, наоборот, после молитвы меня покидает что-то плохое? Много раз из-за такого состояния я хотел вообще перестать молиться, но не могу отказаться, поскольку чувствую в этом потребность. Подскажите, как мне быть и с чем может быть связана тревога. Возможно, она вообще возникает не из-за молитвы, а связана с нервами. Не знаю. Заранее благодарю вас за ответ. С уважением, Максим! Ответ от игумена Гермогена: Здравствуйте, Максим! Вы всё делаете правильно. Вполне естественно, что во время молитвы в вашу душу вселяется мир, мир Божий, мир Христов. Но проходит какое-то время, как вы пишете, четыре или пять часов, и после этого враг начинает на вас нападать. Вы погружаетесь в суету обычных дел и повседневную рутину, постепенно расслабляетесь, и в этот момент враг нападает на вас. Если в душе появляется тревога, снова помолитесь, пусть даже кратко. Почитайте Иисусову молитву, молитвы «Богородице Дево, радуйся», «Отче наш» или любые другие молитвы, которые вы знаете, и мир вернётся в вашу душу. Именно поэтому подвижники и пустынники всегда старались стяжать непрестанную молитву. Когда мы отходим от молитвы, наша душа становится беззащитной, и враг часто нападает, вселяя в нас греховные мысли, тревогу, страхи и другие искушения. У каждого человека они свои. Поэтому, если вы чувствуете, что потеряли душевный мир и в вашей душе поселилась тревога, сразу помолитесь. Читайте любые молитвы, которые знаете. Можно открыть молитвослов, почитать каноны или акафисты, то, что вам ближе, понятнее и удобнее. Можно также почитать Евангелие или творения святых отцов. Чтение духовной литературы тоже помогает отгонять плохие и злые мысли. Самое главное — не отчаивайтесь. Состояние тревоги, которое вы описываете, старайтесь преодолевать молитвой и чтением духовной литературы. Помощи вам Божией и всего вам самого доброго! Читать полностью #молитвы