Пересматривать старые фотографии полезнее, чем кажется
Пересматривать старые фотографии полезнее, чем кажется Перелистывание старых альбомов - не какая-то банальная ностальгия, но мощный психологический инструмент, известный в психотерапии как ретротерапия (терапия воспоминаниями) и фототерапия. Обращение к снимкам прошлых лет способно улучшить эмоциональное состояние, укрепить ментальное здоровье и помочь в периоды жизненных кризисов. Как-то по-научному получилось. Скажу проще: любите и будьте любимы.
34 просмотров