Образ жизни важней таблеток
Образ жизни важней таблеток Эксперты выяснили, что мешает россиянам быть здоровее. Ни БАДы, ни спортивное питание не способны заменить полноценный рацион и не должны становиться его постоянной частью: россиянам важнее внимательнее относиться к питанию и образу жизни. Например, сахара многие мои соотечественники употребляют примерно в четыре раза больше рекомендуемой нормы. Только около 45% дошкольников получают достаточно физической активности. Отсюда стремительный рост молодых толстячков. И, да: безопасного уровня употребления алкоголя не существует.
23 просмотров