Всем доброе утро!
Всем доброе утро! Напоминаем, сегодня мы встречаемся в 19:00 мск для того, чтобы обсудить важную и очень глубокую тему "Иллюзия контроля" На встрече мы разберём: ✅Что такое иллюзия контроля и как она незаметно управляет нашими решениями; ✅В каких сферах жизни мы чаще всего пытаемся «держать руку на пульсе» — и что за этим стоит (страхи, привычки, ожидания от себя); ✅Как иллюзия контроля проявляется в отношениях и в работе — и чем это оборачивается; ✅Где проходит граница между здоровой ответственностью и попыткой контролировать неконтролируемое; ✅Какие когнитивные искажения подпитывают ощущение «я должен всё предусмотреть». ✍Каждый участник уйдёт с практическими инструментами: - с техникой распознавания моментов, когда включается режим «надо всё контролировать»; - с простым алгоритмом, который помогает отделить то, на что вы реально можете влиять, от того, что от вас не зависит; - с практикой на 10–15 минут, которую можно делать самостоятельно, чтобы снижать внутреннее напряжение. ☝Практика будет мягкой и прикладной: без сложных терминов, с примерами и пошаговыми шагами. Вы сразу сможете применить её в повседневной жизни. Встреча бесплатная — главное, прийти с готовностью посмотреть на привычные стратегии по-новому. Ссылка на встречу в закрепе, не опаздывайте, скоро увидимся! 😉