Ян-си 阳希 («сторона тела» и «русло горного ручья») — 5 июня 2026 г. в 13:09:00.606
Ян-си 阳希 («сторона тела» и «русло горного ручья») Расположена с наружной стороны запястья (на лучевой поверхности), в центре впадины, сформированной сухожилиями мышц длинного и короткого разгибателей большого пальца. Чтобы найти точку, надо отвести в сторону большой палец и нащупать углубление («русло ручья») между сухожилиями. 🌿 Основное применение Точка используется, в первую очередь, для лечения суставов руки. Также способствует охлаждению жара, поэтому её применяют при лечении болезней, вызванных патогенным жаром. Упоминается, что Ян-си очень болезненна при высоком давлении. 🌿 Связь с лёгкими и органами дыхания Точка относится к ручному каналу толстого кишечника. Этот канал имеет взаимосвязь с ручным каналом лёгких, поэтому Ян-си можно использовать при: • кашле • одышке • чувстве переполнения в грудной клетке Кроме того, Ян-си — точка-река. Согласно записям в каноне «Нань цзин», точки-реки можно использовать при лечении кашля и одышки. 🌿 Горло, носоглотка, уши, зубы Лёгкие тесно связаны с горлом, поэтому точку применяют при: • отёке слизистых оболочек носоглотки • боли в горле Коллатераль ручного канала толстого кишечника входит в ухо, поэтому Ян-си используют при: • понижении слуха • шуме в ушах • глухоте Ручной канал толстого кишечника входит в нижние зубы (в древних текстах упоминается как «зубной сосуд»), поэтому точку применяют при: • воспалении дёсен • кариесе • зубной боли 🌿 Головная боль и боль в глазах При головной боли и боли в глазах рекомендуют закрыть глаза, надавить на Ян-си большими пальцами и удерживать примерно полторы минуты. 🌿 Как работать с точкой ежедневно Ян-си отлично активирует меридиан толстого кишечника. Большим пальцем нажимайте и растирайте точку 100–200 раз каждый день. Это может помочь при заболеваниях глотки и полости рта, способствует снижению температуры. Ежедневный массаж точки упоминается как профилактика инсульта.