Активное утро в сквере Депутатов: тюменцы занимаются скандинавской ходьбой — 5 июня 2026 г. в 10:17:10.997
Активное утро в сквере Депутатов: тюменцы занимаются скандинавской ходьбой В сквере Депутатов по утрам можно увидеть группу энергичных жителей Восточного административного округа: они систематически собираются на занятия по скандинавской ходьбе. Это не просто спорт, а настоящая традиция, объединяющая тех, кто ценит здоровье и активный образ жизни. «Мы, и я в том числе, регулярно посещаем занятия по скандинавской ходьбе с 7:45, — рассказывает Айтжан Копубаева, председатель ТОС «Восточный-2». — Такие встречи — это не только физическая активность, но и возможность пообщаться с единомышленниками, зарядиться позитивом и начать день правильно». Занятия проходят регулярно и уже стали важной частью спортивной жизни района. Скандинавская ходьба особенно популярна благодаря своей доступности: она подходит людям разного возраста и уровня подготовки, мягко нагружает организм и при этом задействует до 90 % мышц. Управа Восточного округа