Я выбираю здоровый образ жизни! — 9 апреля 2026 г. в 10:14:21.571
Я выбираю здоровый образ жизни! Каждый из нас хочет быть здоровым, сильным, надолго сохранить молодость. А для этого необходимо вести здоровый образ жизни. В современном мире тема здорового образа жизни является одной из самых наиболее обсуждаемых. Здоровый образ жизни включает в себя физическое развитие, активность человека и физическую культуру. Компьютерные игры и продолжительный просмотр телевизора пагубно влияют на человека. Полезно совсем другое –пробежка, занятия на тренажерах, плавание, подвижные игры и танцы. И, конечно же, прогулки на свежем воздухе. Нужно вести подвижный образ жизни, делать утреннюю зарядку, не злоупотреблять пищей, а выбрать сбалансированное питание. Бороться с возможно скрытыми инфекциями: больные зубы, хронические заболевания. Своевременно обращаться к врачу. Ну и конечно же – закаляться! 7 апреля в МБОУ «Вознесеновская НОШ» прошёл Всемирный день здоровья. Был проведен классный час в 1-4 классах «Я выбираю здоровый образ жизни», общешкольная зарядка и подвижные игры. Всё это улучшает здоровье организма и приносит множество положительных эмоций.