ЛИМОННАЯ БОМБА против простуды🍋
ЛИМОННАЯ БОМБА против простуды🍋 За окном октябрь🌨️, в воздухе витают вирусы🦠, организм просит поддержки. Предупредить или быстрее победить болезнь можно, если призвать на помощь лимонный напиток🥃, обладающий мощными целебными свойствами. Полезна не только мякоть цитруса, но и цедра - ценный источник витаминов. Работает всё — и мякоть, и цедра. Эфирные масла из кожуры бодрят не хуже кофе, а витамин С остается в сохранности, потому что не кипятим. Самое время запастись чем-то ярким, кислым и полезным. И потому много лет осенью делаю заготовки лимонов на зиму. Нарезаю мелко лимоны вместе с цедрой, добавляю немного сахара и по баночкам. Косточки убираю. Подруга измельчает в блендере, а мне нравится процесс измельчения - запах, вкус (в рот закидываю понемногу)🍋 Целебный полуфабрикат для профилактики и лечения простудных недугов готов. Лимонная баночка живет в холодильнике. Удобно иметь под рукой витаминную бомбу. Почувствовала, что простуда подбирается, открыла банку и добавила ложку в теплый чай. Имбирь и мед в помощь лимону. Нельзя заливать кипятком. Все полезные вещества под действием высокой температуры разрушаются. Не болейте, будьте здоровы!