📍Вопрос: Скажите пожалуйста каким образом преодолеть страх тишины когда делаешь упражн... — 14 июня 2026 г. в 11:13:21.489
📍Вопрос: Скажите пожалуйста каким образом преодолеть страх тишины когда делаешь упражнение? И какими еще упражнения помогут понять что я это я, а тело это тело? 💬 Ольга Веремеева: Страх тишины - изучайте, почему она вас пугает. Медитация - прекрасная практика для понимания, что вы не организм. Статическая и динамическая. 📍Вопрос: Знакомая пыталась меня убедить, что до пяти лет помнит свои два воплощения, а после пяти,ее начали кормить мясом и она все забыла. Так ли это? 💬 Ольга Веремеева: Нет, конечно)) чтобы пользоваться памятью, никакое питание не поможет, только свое желание. 📍Вопрос: Здравствуйте, Ольга Михайловна. У меня странный вопрос, я пыталась делать первое базовое упражнение и уснула, собака (болеющая, старенькая, чуть ли не при смерти, рядом на полу спит) и в итоге я после практики уснула. Просыпаюсь, вижу свечение по всему моему телу, думаю, наверное, получилась немного практика. Смотрю на собаку, она тоже светится. На утро она стала лучше себя чувствовать, была активна, пошла на поправку. Вообще возможно ли такое, что если я делаю первое базовое, то существам вокруг лучше становится? 💬 Ольга Веремеева: Да, есть такое явление: мы улучшаем себя, и улучшаем все вокруг)) #ольгаверемеева_ответ