Два письменных упражнения для восстановления ⬇️
Два письменных упражнения для восстановления ⬇️ 🎡 Колесо ресурса Оцените по шкале от 1 до 10: сон, тело, эмоции, поддержка, смысл. Где просело сильнее всего? Именно там нужен самый быстрый шаг. 📝 Антистресс-страница Допишите три строки: ➡️ Сегодня меня поддержало… ➡️ Я отпускаю… ➡️ Завтра я сделаю для себя… ❤️ если попробуете Время быть собой | Саморазвитие