Когда важно обратиться за помощью ⬇️
Когда важно обратиться за помощью ⬇️ Если усталость не проходит больше 2 недель, появляются апатия, слёзы, тревога, бессонница или чувство бессмысленности — обратитесь к психологу, психотерапевту или врачу. Просить помощи — нормально. Беречь себя — не роскошь, а опора, на которой держится всё остальное. ❤️ если полезный пост Время быть собой | Саморазвитие