Мудрая мысль дня 🌿
Мудрая мысль дня 🌿 «Спокойствие — это навык, а не черта характера» Что это значит ⬇️ Спокойные люди не родились такими: они научились делать паузу между событием и ответом. Раздражение приходит само, а вот как ответить — можно выбрать. Попробуйте сегодня: прежде чем отвечать на неприятное сообщение или слова, сделайте один медленный вдох и выдох. Хватит и 10 секунд, чтобы ответить по-другому. ❤️ — если откликнулось Время быть собой | Саморазвитие
520 просмотров