Время с пользой

Здоровье · 9 апреля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Контроль даёт иллюзию безопасности. Когда в прошлом не хватало стабильности, опоры или ...

Контроль даёт иллюзию безопасности. Когда в прошлом не хватало стабильности, опоры или предсказуемости, психика учится держать всё в своих руках. Но черезмерный контроль истощает и опустошает: невозможно абсолютно всё предусмотреть. Постепенный отказ от тотального контроля - не безответственность, а восстановление доверия к себе и миру. Этот процесс требует мягкости, а не резко отпустить.