Что делать, когда ребёнок тревожится?
Что делать, когда ребёнок тревожится? ✨ Не обесценивайте чувства Фразы "ничего страшного" усиливают тревогу. Ребёнку важно почувствовать, что его переживание замеченно. ✨Сначала регулируйте эмоции - потом подключайте логику. Пока нервная система возбуждена, объяснения не будут услышанны или приняты. Сначала нужно успокоиться взрослому, потом помочь с этим ребёнку. ✨Назовите чувство словами "Ты переживаешь", "Тебе сейчас страшно". Так подсознательное становится осознанным, появляется контроль и ребёнок начинает успокаивается. ✨Будте поддержкой, вместо того, чтобы "закаливать характер" Ощущение безопасности лечит тревогу быстрее, чем давление или призыв "быть сильным". ❤Любовь, принятие, объятия - это важно!
408 просмотров