Как работает коллаген
Как работает коллаген Когда вы принимаете коллаген (из еды или в виде БАДов), он не направляется напрямую в кожу или суставы в неизменном виде. 1. Расщепление: в желудке белок полностью распадается на отдельные аминокислоты (глицин, пролин, лизин). 2. Распределение: организм отправляет эти «кирпичики» туда, где есть самый жесткий дефицит - в первую очередь на заживление ран, поддержание внутренних органов и сосудов, и лишь в последнюю очередь - в кожу и ногти. 3. Новый синтез: клетки организма (фибробласты) используют полученные аминокислоты для сборки собственного, нового коллагена. Для этого процесса критически необходим витамин C.
23 просмотров