Помните, что вы — не ваши мысли — 6 июня 2026 г. в 15:00:04.916
Помните, что вы — не ваши мысли Мы не то, что о себе думаем; мы — не наши мысли. Все, что мы видим в мире и в самих себе, проходит через фильтр нашего восприятия. При более высоком уровне осознанности вы можете посмотреть на себя со стороны и понаблюдать, как сознание дрейфует от одной мысли к другой. Вы можете отследить, как формируются привычные реакции на те или иные мысли, но при этом у вас всегда остается выбор. Вы можете позволить мысли просто быть, понимая, что вам необязательно реагировать на нее. Эмми Бруннер
6 реакций