🍁Осень – идеальное время, чтобы добавить в жизнь немного движения🚶♀️➡️🚶♂️➡️ — 2 октября 2026 г. в 10:52:59.241
🍁Осень – идеальное время, чтобы добавить в жизнь немного движения🚶♀️➡️🚶♂️➡️ Липчан приглашают на акцию «10 000 шагов к жизни», которая пройдет 3 октября в Парке Победы. Зачем идти? 💗10 000 шагов – это отличная кардиотренировка, которая скажет «спасибо» вашему сердцу и сосудам. 🍃🍂свежий осенний воздух – лучшее средство от рабочих будней и стресса. 📸яркие краски парка, приятная компания и классные кадры для соцсетей. Не переживайте, если вы новичок: на месте вас ждёт разминка и инструктаж по скандинавской ходьбе. Палки для ходьбы можно взять с собой, но это не обязательно. 📝 Важно: чтобы получить красивый сертификат от Лиги здоровья нации, зарегистрируйтесь заранее на ligazn.ru/10000 Одевайтесь по погоде, выбирайте любимые кроссовки и приходите заряжаться энергией🙌🏻 📍 Парк Победы, центральный вход 🕐Сбор в 9:30, начало в 10:00 👉 Подписаться ✅