5. От случайных падений; — 30 июня 2026 г. в 07:23:36.274
5. От случайных падений; Предотвращение падений (Безопасность на ногах): Для детей и подростков: Учим быть внимательными и осторожными, объясняем, где может быть опасно, чтобы они сами понимали, как избежать падений; Для работающих: Делаем рабочие места максимально безопасными, особенно там, где легко получить травму (например, на стройке); Для пожилых людей: Помогаем улучшить равновесие с помощью упражнений, проверяем, нет ли опасных мест дома и убираем их, следим за лекарствами, которые могут влиять на координацию, и восполняем недостаток витамина D; 6. От случайных утоплений; Что может привести к утоплению: Паника, страх мешает думать и действовать правильно, особенно при кораблекрушениях; Переохлаждение, быстро наступает в холодной воде; Остановка сердца, может случиться из-за резкого перепада температуры при нырянии в холодную воду; Судороги; Травмы. Как не утонуть: Купайтесь только там, где это разрешено и где есть спасатели; Не заплывайте слишком далеко; Избегайте опасных мест: обрывистых берегов, сильного течения, болот, шторма; Не ныряйте в незнакомых местах, не прыгайте в воду с мостов, не подплывайте к лодкам; Не купайтесь пьяными; Если пользуетесь лодкой, убедитесь, что она исправна, и наденьте спасательный жилет; Не купайтесь сразу после еды; Если у вас проблемы с сердцем, обмороки или судороги, лучше не купаться; 7. От случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени. Как избежать пожара: Всегда соблюдайте правила пожарной безопасности; Не курите в постели, особенно если вы пьяны; Использование только исправных электроприборов; Тщательное тушение костров; Разведение костров только в разрешенных местах и с соблюдением правил безопасности; Хранение легковоспламеняющихся веществ в недоступном для детей месте; Берегите себя и своих близких!