🔔 Важно знать каждому с гипотиреозом! — 16 июня 2026 г. в 17:47:34.106
🔔 Важно знать каждому с гипотиреозом! При симптомах гипотиреоза (слабость, зябкость, выпадение волос) анализы могут быть в норме. Это может быть тканевой гипотиреоз, когда клетки не усваивают гормоны из-за проблем с превращением Т4 в Т3 или нарушением работы рецепторов. Самопроверка: Измеряйте базальную температуру утром, не вставая с постели, 3–5 дней. Показатель ниже 36.4 °C может указывать на проблему. Что делать: 1. Проверьте дефициты: селен, ферритин, витамин D, йод, магний, цинк. 2. Обследуйте ЖКТ: проблемы с печенью и кишечником мешают конверсии гормонов. 3. Снизьте стресс: высокий кортизол блокирует чувствительность клеток. 4. Наладьте питание: дефицит белка и жиров мешает усвоению. 5. Проверьте половые гормоны: дисбаланс влияет на работу щитовидки. Анализы - лишь инструмент. Главное - ваше самочувствие. Не лечите цифры, лечите человека. Бесплатный подбор пептидов в чате 👇👇👇 https://clck.ru/3RmYuS Пептиды | здоровье | гормоны | менопауза 👉Подписаться https://max.ru/peptides_1