Сегодня выбрала разминку не на беговой дорожке… а на природе 🌿
Сегодня выбрала разминку не на беговой дорожке… а на природе 🌿 30 минут прогулки у пруда вместо душного зала: шум ветра, шелест листьев, красивое небо, вода и нежные водные кувшинки 🌸 Я очень люблю ветер. В такие моменты будто сама природа разговаривает с тобой — просто нужно остановиться и услышать. Иногда лучший способ подготовиться к тренировке — сначала наполниться внутри 🤍 А теперь — в зал 💪🏼✨
129 просмотров