Всё про красоту и стройность

Лайфстайл · 31 марта 2026 г.

Открыть канал в MAX

✨Хочешь избежать переедания? — 31 марта 2026 г. в 10:00:05.054

✨Хочешь избежать переедания? Выпей перед основным блюдом маленькую порцию тёплого супа (200–250 мл) за 10–15 минут. Тепло и объём успокаивают голод, а калорий почти нет. Подойдёт мисо, овощной бульон или тыквенный крем. Испытай на ужин и поделись ощущениями.