Кузбассовцам рассказали, кому в жару грозит смертельная опасность — 19 июня 2026 г. в 06:13:55.879
Кузбассовцам рассказали, кому в жару грозит смертельная опасность Главный токсиколог Кузбасса К.Н. Сиворонов предупреждает: солнечный и тепловой удар часто путают, а они требуют разного подхода. Главное различие – условия возникновения. Солнечный удар наступает только под прямыми солнечными лучами. Тепловой – может случиться даже в тени: в душном помещении, транспорте, бане или при тяжёлой работе в жару. По словам специалиста, есть важный диагностический признак: при солнечном ударе кожа остаётся горячей и влажной – потоотделение работает. При тепловом ударе кожа сухая. Именно поэтому тепловой удар считается более опасным: он развивается стремительно и может привести к полиорганной недостаточности за несколько часов. В группе риска – люди с лишним весом, эндокринными и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также дети и пожилые. У детей терморегуляция ещё не сформирована, у пожилых снижены компенсаторные возможности. Алкоголь и курение усугубляют ситуацию. Если перегрев не устранить – начинаются бред, галлюцинации, потеря сознания, бледность, учащение пульса. Температура выше 40°C – критическая. Без помощи возможны инсульт, отёк лёгких, кома и даже смерть. Первая помощь: перенесите в тень или прохладное помещение; уложите, приподняв голову и ноги; снимите верхнюю одежду; приложите холодный компресс ко лбу и шее; давайте питьё небольшими порциями. Запрещено: обтирание спиртом – он усиливает обезвоживание и токсичен; кофе и алкоголь – нагрузка на сердце; жаропонижающие – при тепловом ударе они неэффективны и опасны. При судорогах, потере сознания или температуре выше 39°C вызывайте скорую немедленно, подчеркивает специалист. Чтобы обезопасить себя, врач рекомендует находится в тени в пик солнечной активности и носить светлую одежду из натуральных материалов. Также, пить достаточно воды и избегать алкоголя и кофеина. Не менее важно делать частые перерывы при работе в жару. Подписаться на VSE42 в Max ✔️