Вечер. Четверг. 10 сентября. И водоворот, в который я нырнул сам 🌊Хотелось бы сегодня ...
Вечер. Четверг. 10 сентября. И водоворот, в который я нырнул сам 🌊Хотелось бы сегодня затронуть одну тему. Про то, насколько непредсказуема наша жизнь. И как она может меняться до неузнаваемости. Всего-то нужно немного сместиться с привычной тропы. Буквально на полшага. И тебя может затянуть в довольно интересный и бурный водоворот судьбы. Я в начале года, как все нормальные люди, загадывал желания. Говорил себе: «Этот год будет не таким, как все предыдущие». Я оказался прав. Насколько прав — вы знаете, если читаете меня давно 😄Но тут есть нюанс. Я, похоже, начал слишком сильно задуриваться книжками. А в них, как всегда, в основном прописные истины. Которые мы смотрим с презрением. Не хотим пробовать. Заранее скептически настраиваемся. «Да это всё придумки». Но вот что забавно. Эти самые «придумки» — работают. Если, конечно, перестать быть скептиком на полставки 😄🔹 «Когда плохо — просто улыбайся чаще, и мозг выдаст гармонию счастья». Звучит как бред сумасшедшего. Но попробуйте. Хотя бы раз. Мозг — он же дурак. Не понимает, где настоящая улыбка, а где фальшивка. И выдаёт эндорфины 😄🔹 «Когда в голове токсичные мысли — дай им нелепое имя». Например, «Геннадий». И говори себе: «Так, Геннадий опять завёл свою пластинку». Это называется когнитивным разделением. Мозг перестаёт воспринимать эти мысли как истину. И отделяет их от твоего «Я». Геннадий — он не ты. Геннадий — это просто вредный сосед в голове 😄🔹 «Правило первых 30 минут». При пробуждении не брать телефон в руки. Вместо этой вредной привычки — делать «полезности, возвращающие к жизни». Звучит как из секты позитива. Но работает. Проверено на себе. Утром без телефона — день как будто длиннее 😄🔹 И самое главное — реальные цели. Чётко проговорённые в голове. С чёткими сроками. И начинать двигаться к ним. Хоть по чуть-чуть. Но делать. Ведь лучше делать немного, чем вообще ничего. Вообще, к чему я всю эту беллетристику написал? К тому, что нужно стараться не опускать руки. И не думать, что всё рутинно и неизменно. НЕТ. Это не так. Всё только в ваших руках. Лучше, как говорят, сожалеть о содеянном. Чем сидеть и думать: «А как бы оно было, если бы...». И не знать, как оно. Так что, друзья: Если вам кажется, что жизнь застряла — сместитесь. Хоть на полшага. Хоть на одну маленькую привычку. Хоть на одну улыбку утром. И посмотрите, что будет. Может, вас тоже затянет в водоворот. Но, поверьте, он того стоит 🌿 💬 P.S. А вы пробовали какие-то из этих «придумок»? Или вы тоже из племени скептиков? ВсёНорм. Жизнь меняется не от великих решений. А от одного маленького «а давай попробую». — Наблюдатель #ВсёНорм #Наблюдатель #четверг #вечер #10сентября #непредсказуемость #жизньменяется #когнитивноеразделение #геннадий #жизньбезпафоса #цели #MAX #комментарииоткрыты