Утро. Вторник. 22 сентября. И битва с одеялом 🥊🌬️Приветствую вас в новом дне!
Утро. Вторник. 22 сентября. И битва с одеялом 🥊🌬️Приветствую вас в новом дне! Пытаюсь быть стабильным в своем утреннем распорядке. А именно — в утренней прогулке. И, честно признаюсь, это настоящий квест. Сложно, конечно, высунуть нос на улицу. Там зябко. Прохладно. А дома — тепло, уютно, и пахнет кофе. Мой внутренний голос в такие моменты шепчет: «Да забей, сегодня можно пропустить. Ты же не спортсмен. Останься дома». Но, как говорится, нужно переступать через свое «не хочу». Чтобы становиться сильнее. Не только физически, но и духом. (Хотя мой дух пока больше хочет под одеяло, чем на свежий воздух 😄). Вспоминаю Талеба и его «антихрупкость». Вот оно, друзья, бесплатное упражнение! Холодный утренний ветер — это не плохая погода. Это «добровольный стрессор» для закаливания характера. Вышел, подышал, победил себя. Вернулся домой не просто человеком, а маленьким героем. Главное в этом деле — не переборщить с героизмом и не простудиться. Иначе вместо «сильного духа» получишь «сильный насморк», и вся антихрупкость пойдет коту под хвост 😄Так что, друзья: Если вы сегодня тоже победили свое «не хочу» и вышли из дома (или хотя бы просто встали с кровати без пяти переносов будильника) — вы уже молодец. Хорошего вторника! Пусть он будет бодрым, но без лишнего экстрима. 🌿 💬 P.S. А как вы боретесь с утренним «не хочу»? Силой воли, вторым будильником или просто игнорируете? ВсёНорм. Сила духа начинается с того, чтобы просто надеть куртку, когда всё внутри кричит: «Останься в пижаме». — Наблюдатель #ВсёНорм #Наблюдатель #вторник #утро #22сентября #прогулка #силаволи #антихрупкость #жизньбезпафоса #утренниепривычки #MAX #комментарииоткрыты