Вечер. Четверг. 30 июля. И порция позитива вместе с Талебом
Вечер. Четверг. 30 июля. И порция позитива вместе с Талебом Всем добрейшего вечерочка! Хотелось бы зарядить вас тем позитивом, который на меня сегодня нахлынул. День был насыщенный — рабочие задачи бурлили, захлёстывали, пытались утопить. Прослушивание моей 17,5-часовой книги продолжается. Тренировка антихрупкости — тоже. И много прочего веселья =) А сегодня Талеб выдал такую тему, что я чуть со стула не упал. Потому что оказалось: то, что я всю жизнь считал своими недостатками, — на самом деле защитный механизм организма Серьёзно. Сейчас объясню. В этой главе Талеб вводит понятие «ятрогения». Изначально — это медицинский термин. Вред, который пациенту наносит... само лечение. То есть врач лечит, а делает только хуже. Но Талеб расширяет это понятие на всю жизнь. И тут я начал узнавать себя, своих коллег, своих начальников и половину правительства Смотрите, как это работает. Наивное вмешательство. Это когда ты пытаешься «починить» то, что и так работает. Например: — Ребёнок сам собирает портфель. Медленно. Криво. Но сам. А ты не выдерживаешь: «Дай я!» И с этого момента портфель собираешь ты. Каждый день. До университета. Или: — Коллега делает отчёт. Не идеально. Но делает. А ты: «Дай я покажу, как правильно». И всё — теперь это твоя проблема. Навсегда Шум и сигнал. Это когда ты не можешь отличить важное от ерунды. Ребёнок чихнул — ты уже гуглишь симптомы редкой тропической лихорадки. Начальник нахмурился — ты уже пишешь резюме. Курс доллара скакнул на копейку — ты уже продаёшь квартиру и покупаешь соль. Это и есть «шум». А «сигнал» — это когда реально пора бежать. Но мы чаще реагируем на шум. Потому что так спокойнее. Иллюзия контроля, однако Искусственная стабильность убивает. Это вообще мой хит недели. Системы, которые лишены мелких потрясений, становятся скрыто хрупкими. И когда случается крупный сбой — они разваливаются полностью. Как это в жизни? Да просто: если ты годами избегаешь любых конфликтов, любых стрессов, любых «неудобных разговоров» — то в один прекрасный день тебя накрывает так, что мало не кажется. А если ты постоянно решаешь мелкие проблемы — большие просто не успевают накопиться. Вот она, антихрупкость в быту! Гипердиагностика. Талеб ругает современную медицину за то, что она ищет болезни там, где их нет. Но разве мы сами не делаем то же самое? «Что-то мне грустно сегодня. Наверное, депрессия.» «Ребёнок за день три раза чихнул. Это точно аллергия. Или что похуже.» «Начальник не поздоровался. Я точно под сокращение.» Мы сами себе ставим диагнозы. И сами же от них лечимся. Таблетками, тревогами, бессонницей А теперь — самое вкусное. Польза прокрастинации. Талеб защищает естественное откладывание дел! Прокрастинация — это, оказывается, защитный механизм организма против наивного вмешательства в неопасные или бессмысленные задачи. То есть когда ты лежишь на диване и не хочешь ничего делать — ты не ленивый. Ты — антихрупкий. Ты интуитивно чувствуешь, что эта задача не стоит вмешательства. И организм тебя бережёт (Я теперь буду так объяснять жене, почему не вынес мусор. «Дорогая, это не лень. Это защитный механизм») Так что, друзья: Иногда лучшее, что можно сделать — это ничего не делать. Не лезть чинить то, что работает. Не паниковать из-за шума. Не искать у себя болячки. И не ругать себя за прокрастинацию. Может, твой организм просто умнее тебя? Хорошего вечера! И пусть ваша антихрупкость сегодня крепнет. Даже если вы просто лежите на диване P.S. А вы замечали за собой «наивное вмешательство»? Или прокрастинация — это ваш защитный механизм? Делитесь в комментариях, а то для чего они вообще существуют! ВсёНорм. Прокрастинация — это не лень. Это мудрость организма, который знает: некоторые задачи лучше не трогать вообще. — Наблюдатель #ВсёНорм #Наблюдатель #четверг #вечер #Талеб #антихрупкость #ятрогения #прокрастинация #позитив #жизньбезпафоса #MAX #комментарииоткрыты