Вечернее. О том, как мы сами себе усложняем жизнь 🌙Знаете, что самое смешное?
Вечернее. О том, как мы сами себе усложняем жизнь 🌙Знаете, что самое смешное? Я этот канал откладывал месяцами. «Надо подумать над концепцией», «Надо найти идеальное название», «Надо всё продумать до мелочей»... А когда наконец сделал — потратил 15 минут. Пятнадцать. Карл. Правило 72 часов (объясняю на пальцах): Есть такая штука в психологии: если ты не начал делать то, что задумал, в течение 72 часов (трёх суток) — с вероятностью 90% ты это вообще никогда не сделаешь. Почему так? Потому что наш мозг — хитрая жопа. Он обожает откладывать. Сегодня: «Ой, я устал, завтра сделаю» Завтра: «Ой, что-то не то настроение» Послезавтра: «Да ну, наверное, это была не моя идея» Через неделю: «А что, я вообще об этом думал?» И так идеи умирают в очереди «когда-нибудь потом». В чём подвох: Самые сложные вещи — это не сделать, а начать. Первый шаг. Просто нажать «создать канал». Просто открыть документ. Просто написать первое слово. Всё. Остальное — покатится. Мораль вечера: Если хотите что-то сделать — дайте себе 72 часа. Не «с понедельника», не «когда будет время», не «когда буду готов». А прямо сейчас. Хотя бы первый микро-шаг. Потому что «всё норм» — это не когда всё идеально. Это когда ты попробовал. А вы что откладываете прямо сейчас? 😉 Напишите в комментариях — давайте вместе это «сделаем за 15 минут». ВсёНорм. Начните сегодня. — Наблюдатель
Канал в каталоге Максиметера
19 подписчиков · Юмор