ВузУм | Подготовка в лучшие школы Москвы: Лицей НИУ ВШЭ | Гимназия МГУ| Летово!
Образование · 30 марта 2026 г.
ДНЕВНИК С ЗАБОТОЙ О СЕБЕ — 30 марта 2026 г. в 11:25:00.739
ДНЕВНИК С ЗАБОТОЙ О СЕБЕ 🥰: от школы ВузУм Впереди — целая неделя каникул, а это значит, что пора как следует позаботиться о себе, восстановить силы и ресурсы. Да, период был непростой, и тревожность ещё может давать о себе знать. "Огонька" подбрасывает также и ожидание заветных резов... Поэтому мы решили поделиться дневником, который позволит тебе выстраивать заботу о себе в твоём темпе — ты сам(а) выбираешь активности, которые тебе нужны в данный момент. Что ждет тебя в дневнике от ВузУм: ▪️готовые промпты для рефлексии, ▪️способы бережного снижения тревожности, ▪️идеи для творческого блокнота, ▪️направления для саморазвития. Сохраняй, делись, адаптируй под себя.