15 сентября преподаватель филиала ВВГУ в г. Уссурийске Сурменко Марина Сергеевна и студ...
15 сентября преподаватель филиала ВВГУ в г. Уссурийске Сурменко Марина Сергеевна и студентка 3 курса Тимофеева Диана (специальность «Физическая культура») провели тренировку по китайской гимнастике для студенток 1 курса (специальность «Технологии индустрии красоты»). Это занятие – элемент практической части проекта «Гимнастика на открытом воздухе как способ поддержания здоровья студентов». Ведущие и девушки-участницы встретились рано утром на площадке рядом с филиалом. Тренировка проходила на свежем воздухе на траве после восхода солнца. Марина Сергеевна провела разминку и заминку, а Диана – основную часть тренировки. Китайская гимнастика состоит из плавных упражнений, которые следует выполнять, подстраивая дыхание под определенные элементы. Упражнения имеют красивые названия, например, «Небесный горизонт», «Подпирать руками небо», «Собирать фрукты, тянуть их вниз». В тренировке приняли участие Прохоренко Вероника, Кречетова Дарья, Романова Виктория, Рустамова Асалой, Емельянова Софья, Гринько Дарья – волевые девушки, поднявшиеся в 6 утра ради укрепления здоровья и нового опыта. Тренировка длилась 40 минут, она придала бодрости и участникам, и организаторам. 📍В рамках проекта запланирована ещё одна уличная тренировка по корейской гимнастике, которую проведут Телятник Роман и Зенков Леонид. Желающие принять в ней участие могут обратиться к Марине Сергеевне или к кому-то из ребят-ведущих.