Если ваш друг-предприниматель встает в 5 утра, успевает сделать кучу дел, а вечером вы ... — 26 июля 2026 г. в 10:23:25.275
Если ваш друг-предприниматель встает в 5 утра, успевает сделать кучу дел, а вечером вы никогда не увидите его на встречах, съемках или созвонах - значит, что он нашел свой идеальный график. И вам совершенно не нужно пытаться его копировать. Если вы будете жить по чужому режиму, ваша продуктивность, скорее всего, будет на нуле. У каждого есть свой пик эффективности. У кого-то максимальная продуктивность с самого утра и до обеда. У кого-то после обеда. А кто-то начинает выдавать лучшие результаты ближе к вечеру или вообще ночью. Нет единого шаблона. Не нужно насильно перестраивать свои биологические часы под график другого, пусть даже очень успешного предпринимателя. Вы просто тратите огромное количество энергии на борьбу с собой. Как итог - постоянная усталость, сонливость, раздражительность и ощущение, что вы ничего не успеваете. Я всегда знал свой ритм. Мне гораздо легче проснуться рано утром, провести все важные созвоны, встречи и решить основные вопросы до трех часов дня, чем проснуться в обед и откладывать всё на вечер. Именно поэтому важные встречи, съемки, выступления и переговоры я всегда стараюсь ставить на первую половину дня. Для меня это время максимальной продуктивности. Понять свой собственный ритм - самая важная задача любого человека. Чем раньше вы начнете этому следовать, тем выше будет ваша продуктивность. Когда понимаешь, в какие часы максимум энергии, и выстраиваешь вокруг этого свой день, всё начинает складываться как пазл. Замечали?