СКОРО В ШКОЛУ — 23 августа 2026 г. в 11:10:03.603
СКОРО В ШКОЛУ До начала учебного года всего чуть-чуть. Если ваш ребёнок этой осенью впервые идёт в школу, самое время начать подготовку к 1 сентября. Это поможет будущему первокласснику легко встроиться в новый ритм жизни. ✅ Привыкаем к распорядку Плавно сдвигайте у ребёнка время подъёма и отхода ко сну – каждые три дня на 10–15 минут. Вскоре он начнёт просыпаться вовремя. И помните: за час до сна от гаджетов лучше отказаться. ✅ Заботимся об осанке В школе дети часами сидят за партой, поэтому важно сформировать правильную осанку. В этом помогут простые ежедневные упражнения для укрепления мышц: – вис на турнике, стойка у стены – затылок, лопатки и пятки должны касаться её. ✅ Тренируем усидчивость Для этого ежедневно 15–20 минут занимайтесь с ребёнком за столом и постепенно увеличивайте нагрузку. Можно рисовать, писать, собирать пазлы. Потом на уроках ему будет проще слушать учителя и не отвлекаться. ✅ Психологический настрой Поддерживайте позитивный образ школы. Полезно познакомить будущего первоклассника со школой заранее – заглянуть в неё, прогуляться по двору. Тогда 1 сентября ребёнок будет чувствовать себя увереннее. По данным официального портала «Объясняем.РФ».