А хотите прямо сегодня получить порцию радости? Причём совершенно бесплатно))
А хотите прямо сегодня получить порцию радости? Причём совершенно бесплатно)) 🔥Предлагаю небольшой эксперимент. Сделайте то, чего никогда раньше не делали. Ну или то, на что никогда не решились бы. Например, останьтесь дома одна. Закройте шторы, включите любимую музыку. Ту самую, от которой ноги сами начинают двигаться. Разденьтесь.... Догола.😁 Ну или насколько позволят ваши приличия, ваша клетка. Пусть вам 20 или 60.. Рискните🔥 ТАНЦУЙТЕ! Не красиво. Не правильно. Не так, как учили. А как хочется вашему телу. Крутитесь, прыгайте, трясите попой и всем, чем хотите 😁пойте во весь голос. В общем, устройте себе персональную дискотеку без зрителей и оценок)) 🔥И вот тут начинается самое интересное. Мы привыкли постоянно контролировать себя. Как выглядим, как двигаемся, что о нас подумают. Даже оставаясь наедине с собой, умудряемся держать лицо. А тут вдруг можно всё это отпустить. Движение, музыка, удовольствие от собственного тела — и вы замечаете, как меняется состояние. Появляется лёгкость, настроение поднимается, энергия словно начинает просыпаться и разливаться по всему телу.⚡ Мои девочки уже проделывали такое. 😁 Они знают, сколько радости и энергии, может подарить такой простой эксперимент. А вот тем, кто ещё ни разу не пробовал, очень рекомендую☝️ Только не надо сразу думать: «Ой, ну это не для меня». "Это стыдно." "Что подумают? " А вы проверьте! В конце концов, когда мы в последний раз делали что-нибудь не потому, что надо, полезно или правильно, а просто потому, что хочется? И кстати, завтра на эфире мы как раз продолжим разговор о радости. Поговорим с родом, с людьми и со своей маленькой девочкой 🌷 А еще я придумала, как можно "заземлить" радость навсегда ... Интересно? 😁 ☝️А пока у вас домашнее задание на вечер. Одна любимая песня. Никакой одежды. Никаких зрителей. И пять минут абсолютной свободы. Ну что, девочки, кто уже танцевал так, признавайтесь? А кто рискнёт сегодня?))