А кто, собственно, назначил вас главной по страданиям? 😁
А кто, собственно, назначил вас главной по страданиям? 😁 Вот удивительная вещь. Женщина может годами жаловаться, что всё тащит на себе, и при этом никому не позволять ничего делать самостоятельно.🤔 Муж взялся готовить? Отойди, ты всё испортишь! Дети решили разобраться со своими проблемами? Сейчас мама объяснит, как правильно. Коллега предложил помощь? Спасибо, я сама быстрее. А вечером наша королева сидит на кухне, пьёт остывший чай и думает: «Господи, я сдохла! Ну почему всем на меня наплевать?!» Действительно, загадка века. 😂 И ведь самое интересное, что женщина совершенно искренне чувствует себя жертвой обстоятельств. Она же для всех старается! А эти неблагодарные даже спасибо нормально сказать не могут. Но давайте проведём маленький мысленный эксперимент. Представьте, что завтра муж научился готовить, дети самостоятельно решают свои проблемы, коллеги прекрасно справляются без вас. Никто не звонит с вопросом, где лежат носки, и не просит срочно спасти ситуацию. Красота?😁 А теперь честно. Не появится ли где-то внутри противненькое чувство: «А я им вообще нужна?» 😁 Вот тут мы и подобрались к интересной особенности нашей психики. Иногда мы держимся за привычные роли даже тогда, когда они делают нас несчастными. Потому что роль человека, без которого всё рухнет, даёт не только усталость. ☝️Она даёт ощущение значимости, контроля и собственной незаменимости. В психологии подобные скрытые преимущества поведения иногда называют вторичной выгодой. И получается довольно комичная история. 😁 Мы хотим, чтобы нас оставили в покое, но одновременно боимся, что без нас прекрасно обойдутся. Хотим свободы, но сами всю жизнь в чужих проблемах. А потом говорим: «Ну почему это всё происходит со мной?!» 🔥 Всё, что с вами происходит, происходит не С ВАМИ, а ДЛЯ ВАС... Конечно, не каждую неприятность нужно объявлять подарком судьбы. Иногда неприятность — просто неприятность. И не надо искать глубокий духовный смысл в том, что кто-то ведёт себя как осёл. Но повторяющиеся ситуации действительно могут кое-что рассказать о нас самих. Например, почему мы продолжаем соглашаться на то, что давно не нравится. Почему чужое недовольство пугает сильнее собственной усталости. И почему нам так важно быть нужными, что мы порой готовы ради этого окончательно себя загонять. 🔥Самое неприятное открытие заключается в том, что не всегда окружающие держат нас в привычной роли. Иногда мы сами вцепились в неё обеими руками. А потом возмущаемся, что никто не помогает выбраться. И вот тут возникает вопрос: а если перестать быть незаменимой для всех, кем я тогда буду для себя? И что, собственно, останется от моей ценности, если я перестану круглосуточно доказывать её полезными делами? Вот это уже разговор о настоящей внутренней опоре. Не о том, как научиться терпеть ещё больше и гордо улыбаться, пока на тебе скачет весь семейный табун. А о том, как перестать измерять собственную ценность количеством людей, которым без тебя якобы не выжить. Уже завтра, 2 ноября, стартует наша программа «Точка опоры». ❤️ Будем разбираться с привычными реакциями, учиться лучше понимать себя и искать опору не только в чужом одобрении, благодарности и ощущении собственной незаменимости. Потому что быть нужной — прекрасно. А вот быть нужной всем, кроме самой себя, — уже сомнительное достижение.🤔 И теперь признавайтесь. Бывало у вас такое, что вы сначала героически взваливали на себя все заботы, а потом возмущались, почему никто не помогает?😁