В «Центре социальной помощи семье и детям Выборгского района» (пр. Художников, д. 30, к...
В «Центре социальной помощи семье и детям Выборгского района» (пр. Художников, д. 30, к. 1) состоялась встреча группы поддержки жён участников СВО. Главной темой встречи стала забота о себе: участницы говорили о том, как бережно возвращать внутреннее равновесие, слышать свои эмоции и помогать им обрести гармонию. Особое внимание уделили телесным ощущениям — женщины учились замечать напряжение и снимать его с помощью простых дыхательных практик. В доверительной и тёплой атмосфере участницы делились личным опытом, узнавали в чужих историях свои переживания и понемногу возвращали себе ресурсное состояние. Важную роль сыграла профессиональная поддержка: квалифицированный психолог давал рекомендации и помогал выстраивать бережное отношение к собственным чувствам. Получить поддержку можно в Центре социальной помощи семье и детям Выборгского района по адресу: 2‑й Муринский пр., д. 19, лит. Е, тел. 294‑28‑76.