Смузи с апельсином и персиком
Смузи с апельсином и персиком Ингредиенты: апельсиновый сок — 150 г; морковь среднего размера — 1 шт.; персик среднего размера — 1 шт.; греческий йогурт — 120 г; средний апельсин — 1 шт. Приготовление: 1. Морковь чистим и натираем на крупной терке. Из персика удаляем косточку, апельсин чистим от кожуры и белой пленки, режем на дольки. Отмеряем нужное количество йогурта и апельсинового сока. 2. Все ингредиенты помещаем в блендер или кухонный комбайн и взбиваем до тех пор, пока они не станут однородной массой. Πpиятнoгo чaeпития! Выпечка к чаю И хоpошeго вceм настроения! НАШИ КАНАЛЫ ДЛЯ ПОДПИСКИ: МИР САЛАТОВ И ЗАКУСОК ВЫПЕЧКА ПО ДОМАШНЕМУ БУДЬТЕ С НАМИ
536 просмотров