📝 Всего 3 хороших события в день — и так 21 день подряд. Может ли эта привычка изменит...
📝 Всего 3 хороших события в день — и так 21 день подряд. Может ли эта привычка изменить ваше самочувствие? Психологи выяснили, как дневник хороших событий помогает замечать больше приятных моментов, снижать стресс и улучшать эмоциональное состояние. Как работает эта практика и почему стоит попробовать её на себе? Рассказываем в статье на нашем сайте 👇 🔗 https://biektaw.ru/news/stati/psixologi-vyiasnili-meniaet-li-zizn-dnevnik-xorosix-sobytii-za-21-den
883 просмотров