Чтобы повысить скорость в бою, необходимо работать над несколькими аспектами. Во-первых...
Чтобы повысить скорость в бою, необходимо работать над несколькими аспектами. Во-первых, нужно развивать скорость мышления, чтобы быстрее принимать решения. Для этого важно до автоматизма отработать стандартные реакции. Во-вторых, следует тренировать скорость реакции, регулярно попадая в опасные ситуации. Наконец, необходимо развивать скорость ударов, уделяя внимание скоростным силовым тренировкам. Выживай умело!
277 просмотров